En esta Masterclass te revelo las estrategias exactas de nutrición, entrenamiento y hábitos que han transformado la vida de mis chicas.
Asiste el martes 4 de noviembre a las 19h (España)
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Estás cansada de luchar contra tu cuerpo y sentir que nada te funciona, aunque te esfuerces.
Te has pasado años poniendo a todos por delante y sabes que ha llegado el momento de volver a cuidarte tú.
Has entendido que la motivación va y viene, pero quieres aprender a mantener resultados incluso cuando no la tienes.
Ya no buscas una dieta más, sino un plan realista que encaje contigo, con tu edad y tu ritmo de vida.
Quieres comer sin miedo, entrenar sin matarte y ver cómo tu cuerpo cambia respetando tu metabolismo.
Sabes que no puedes hacerlo sola y estás lista para pedir ayuda, y cambiar tu diálogo interno.

Has probado dietas, cardio o programas que nunca te dieron resultados duraderos.

Te miras al espejo y sientes que ya no reconoces tu cuerpo ni tu autoestima.

Estás cansada de sentirte sin energía, hinchada o con la ropa cada vez más ajustada.

Te frustra no saber en qué enfocarte y perder tiempo en métodos que no entienden tu etapa hormonal.

Te levantas agotada, con insomnio o sensación de no haber descansado bien.

Sientes tu cuerpo más débil, te cuesta mantener la fuerza y te preocupa tu salud a largo plazo.

Has notado molestias en huesos o articulaciones y temes que esto empeore con el tiempo.

Te duele sentir que la menopausia te está robando vitalidad y seguridad en ti misma.

Estás harta de sentir que te fallas, de repetirte que no eres constante y que te falta fuerza de voluntad.



Estás cansada de luchar contra tu cuerpo y sentir que nada te funciona, aunque te esfuerces.

Te has pasado años poniendo a todos por delante y sabes que ha llegado el momento de volver a cuidarte tú.

Has entendido que la motivación va y viene, pero quieres aprender a mantener resultados incluso cuando no la tienes.

Ya no buscas una dieta más, sino un plan realista que encaje contigo, con tu edad y tu ritmo de vida.

Quieres comer sin miedo, entrenar sin matarte y ver cómo tu cuerpo cambia respetando tu metabolismo.

Sabes que no puedes hacerlo sola y estás lista para pedir ayuda, y cambiar tu diálogo interno.

Has probado dietas, cardio o programas que nunca te dieron resultados duraderos.

Te miras al espejo y sientes que ya no reconoces tu cuerpo ni tu autoestima.

Estás cansada de sentirte sin energía, hinchada o con la ropa cada vez más ajustada.

Te frustra no saber en qué enfocarte y perder tiempo en métodos que no entienden tu etapa hormonal.

Te levantas agotada, con insomnio o sensación de no haber descansado bien.

Sientes tu cuerpo más débil, te cuesta mantener la fuerza y te preocupa tu salud a largo plazo.

Has notado molestias en huesos o articulaciones y temes que esto empeore con el tiempo.

Te duele sentir que la menopausia te está robando vitalidad y seguridad en ti misma.

Estás harta de sentir que te fallas, de repetirte que no eres constante y que te falta fuerza de voluntad.
ANTONIA
MARÍA
MABI
SOL
YOLANDA
PAULA
MARIA JOSÉ
MARÍA
Si no haces nada, nada cambia… y probablemente empeora.
Cada día que pasa sin actuar o haciendo lo mismo, la frustración aumenta, el peso se acumula, la energía baja y la sensación de no reconocerte en el espejo se hace más fuerte.
Pero si decides entrar en este reto, das un gran paso hacia el cambio.
De forma gratuita tendrás un plan nutricional diseñado para desinflamarte y ayudarte a perder hasta 2 kg en 7-10 días, ganar energía, empezar a dormir mejor, con menos dolores... y comprobar lo sencillo que puede ser empezar a sentirte mejor.
Algo antes de entrar en el mundo del fitness, trabajé como enfermero en el hospital Regina Helena en Roma, realizando mis prácticas universitarias por 3-4 años. Fue una etapa que marcó mi vida.
Vi mucha gente incluso no tan mayor que no podían valerse por sí mismas o que simplemente tenían una salud precaria debido a años de descuido físico personal. Desde ese momento supe que debía ayudar a las personas desde mucho antes para evitar que acabaran así, y decidí hacerme entrenador personal.
A lo largo de mi carrera he podido ayudar a muchísimas mujeres a cambiar su destino, no solo a nivel estético, pero lo más importante, SU SALUD.
Quiero compartir contigo mi método, el mismo método que ya ha ayudado a cientos de mujeres a transformar su físico y su vida, y enseñarte cómo tú, al igual que todas ellas, también puedes conseguirlo sin grandísimos sacrificios.
Quizá me conoces como experto en transformación física para mujeres de más de 40 años y mujeres en menopausia, pero lo que quizá no sabes es que empecé siendo enfermero...
Algo antes de entrar en el mundo del fitness, trabajé como enfermero en el hospital Regina Helena en Roma, realizando mis prácticas universitarias por 3-4 años. Fue una etapa que marcó mi vida.
Vi mucha gente incluso no tan mayor que no podían valerse por sí mismas o que simplemente tenían una salud precaria debido a años de descuido físico personal. Desde ese momento supe que debía ayudar a las personas desde mucho antes para evitar que acabaran así, y decidí hacerme entrenador personal.
A lo largo de mi carrera he podido ayudar a muchísimas mujeres a cambiar su destino, no solo a nivel estético, pero lo más importante, SU SALUD.
Quiero compartir contigo mi método, el mismo método que ya ha ayudado a cientos de mujeres a transformar su físico y su vida, y enseñarte cómo tú, al igual que todas ellas, también puedes conseguirlo sin grandísimos sacrificios..
Hola, soy Marco Asnaghi. Soy un tío grande, anchote, rapado, con tatuajes, serio y con acento entre andaluz e italiano.
También soy coach y entrenador personal. Llevo más de 20 años en el sector del fitness y sigo estudiando y aprendiendo. Cada día.
Me especializo en transformación física para mujeres de más de 40 y mujeres en menopausia.
He creado mi propio método, el método OPERACIÓN PROGRESO, con el que he podido ayudar a un centenar de personas a cambiarles totalmente la vida.
No creo en dietas estrictas ni en horas eternas de cardio, así como tampoco creo que alcanzar tu mejor versión se base solamente en la dieta y el deporte.
Llevar un estilo de vida saludable va mucho más allá.
Debe haber siempre una armonía entre cuerpo y mente y adoptar un estilo de vida que te permita alcanzar tus objetivos físicos y mantenerlos a largo plazo, mejorando siempre tu salud, sin sacrificio ni sufrimiento.
Hola, soy Marco Asnaghi. Soy un tío grande, anchote, rapado, con tatuajes, serio y con acento entre andaluz e italiano.
También soy coach y entrenador personal. Llevo más de 20 años en el sector del fitness y sigo estudiando y aprendiendo. Cada día. Me especializo en transformación física para mujeres de más de 40 y mujeres en menopausia.
He creado mi propio método, el método OPERACIÓN PROGRESO, con el que he podido ayudar a un centenar de personas a cambiarles totalmente la vida.
No creo en dietas estrictas ni en horas eternas de cardio, así como tampoco creo que alcanzar tu mejor versión se base solamente en la dieta y el deporte.
Llevar un estilo de vida saludable va mucho más allá. Debe haber siempre una armonía entre cuerpo y mente y adoptar un estilo de vida que te permita alcanzar tus objetivos físicos y mantenerlos a largo plazo, mejorando siempre tu salud, sin sacrificio ni sufrimiento.